科普指导:医院针灸科曹雪梅
一年一回的三伏天
是“天灸”进行“冬病夏治”的好时候
但天灸,冬病夏治,三伏天
这几个息息相关的内容
总是让人搞不懂
前段时间医院的曹雪梅主任
受邀在先锋健康有道节目进行直播
就把“天灸”、"冬病夏治"、"三伏天"
统统解答了一遍
我们一起来看看,在这重要的三伏天里,我们该如何用天灸来应对?
天灸是什么?天灸,又称药物灸、发泡灸。是采用特定中草药敷贴于穴位,使局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法。又因天灸是不用任何热源而进行灸治的方法,又称“无热灸”或“冷灸”。
选择在三伏天贴敷的天灸叫做“三伏天灸”,专门用于治疗中医辨证属寒、气虚、阳虚证者。
冬病夏治的定义是什么?冬病一般在寒冬季节发作较频繁,盛夏之际,外面暑热骄阳,这类疾病发作较少、或不发,正是根治及预防的好时机。所以夏天通过一些特殊的中医治疗,达到祛除体内沉积的寒气,增强抗病能力,能更好地预防冬季来临时旧病复发,或减轻其症状。
冬病夏治融合了时间治疗学、中医学、免疫医学三者的知识。
“冬病夏治”的方法有很多,包括中医治疗、起居、饮食调摄、养生等(如艾灸、中药内服、中药热敷、中药洗浴、食疗、天灸等)。
三伏天灸的机理1.中医认为“天人相应”,三伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最盛的时候,人体这时阳气也相对旺盛,此时是使用温阳散寒药物,借助“天之阳气”以扶助、激发人体阳气,驱逐体内寒邪、提高机体免疫力的最佳时刻。
2.通过对经络穴位的刺激,以激发全身经气,发挥效应。
3.药物对局部皮肤的刺激可以调动机体的免疫机能。
4.三伏天天气炎热,皮肤毛孔舒张,药物容易透过皮肤吸收。
5.三伏天是庚日,在时间治疗学上庚日属金,肺也属金,庚日与肺相配,所以三伏天天灸对于呼吸系统的气虚、阳虚、寒证者效果最佳。
天灸贴敷多少次为最佳?天灸贴药时间:
初伏加强:7月7日
初伏:7月17日
中伏:7月27日
中伏加强:8月6日
末伏:8月16日
每伏(即初伏、中伏、末伏)贴敷1次,配合2次加强贴,共贴5次。每隔10天贴1次;建议连续贴敷3年以上。
天灸贴敷的适用人群中医辨证认为属寒证、气虚证、阳虚证人群,有如下疾病的患者适合天灸治疗:
呼吸疾病:体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等;
消化疾病:慢性肠炎、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等;
妇科疾病:月经不调、痛经、产后关节痛等;
骨关节病:风湿性关节炎、骨关节炎、颈肩腰腿痛等;
亚健康状态:疲劳乏力、头晕困倦、四肢寒凉、恶风怕冷、易感冒等;
儿科疾病:反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病;消化不良、厌食、腹泻、腹痛属脾胃虚寒者;遗尿、易感冒等。
天灸贴敷不适用人群也有以下人群是不适合进行天灸治疗的:
贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。
对敷贴药物或敷料成分高度过敏者。
皮肤过敏者。
瘢痕体质、皮肤易感染体质者。
急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。
咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。
孕妇。
以下人群需慎用:
艾滋病或其他传染病者。
糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。
疾病的急性发作期或加重期间。
二岁以下婴幼儿。
哺乳期妇女。
还有六个注意事项
你们一定要知道
注意事项
1.有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下永久性的黑色印记,如果患者忌讳,慎重选择该疗法。
2.贴敷时要固定好药物,同时避免剧烈运动、大量出汗,防止药物脱落,而导致敷药时间不够,影响疗效。
3.贴药后尽量减少在空调环境的逗留时间,避免皮肤毛孔遇冷后收缩,影响药物渗入;避免食用生冷食物影响疗效。
4.患者在贴敷期间的饮食应清淡,应慎食海鲜、牛羊肉等和肥甘滋腻之品,以免诱发过敏反应及减弱药效。
5.取下贴敷后不宜抓、挠贴敷部位,以免损伤皮肤导致感染。
6.贴药当日可用温水淋浴,切忌用冷水淋浴(含游泳)。
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本期电波里的好医生
曹雪梅
主任医师医学硕士
广州中医药大学针灸系毕业,从事临床医教研工作20多年,曾任医院一门诊康复科主任,现任医院一门诊针灸科主任。
针灸师从国医大师石学敏院士;美国贝勒医学院医学访问学者;曾于中山医进修神经内科,医院和美国迈阿密大学医学院进修现代康复。
擅长中医针灸结合现代康复治疗失眠、面瘫、偏瘫、痛症、胃肠功能紊乱、肥胖、耳鸣、神经证等,并擅长中医针灸养生及调理亚健康状态。
主持和参与国家、省、市级科研10项,参与编著2部,发表国家级及省级论文20余篇。曾获深圳市科技创新奖、中国针灸学会科学技术奖。
现任:中华中医药学会外治分会委员
广东省针灸学会理事
广东省针灸学会减肥及内分泌专业委员会副主委
广东省针灸学会灸法专业委员会副主委
广东省针灸学会康复专业委员会常委
深圳市中医药学会理事
深圳市中医药学会外治专业委员会副主任委员
深圳市针灸学会常务理事
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