都说“一白遮三丑”牙齿也一样和别人谈笑风生的时候一咧嘴露出一口黄牙尴尬得脚趾抠出一座魔仙堡那么民间传闻的美白方法靠谱吗？市面上的美白产品哪些管用呢？柏小乐研究了5种方法发现只有2种办法是长期有效的现在就给大家揭秘！Q1、用醋美白牙齿靠谱吗？不靠谱！一些民间的偏方说：刷牙的时候蘸醋可以美白牙齿。但真相是这种方法不仅没有用，还会伤害牙齿健康！我们知道醋是一种弱酸，长期用醋来刷牙，会溶解牙齿的护卫军——牙釉质，让牙釉质脱矿脱落。没了牙釉质，牙齿在细菌面前相当于裸奔。时间一久就容易长蛀牙、牙齿变敏感；还会让色素沉着，牙齿甚至会变得更黄。另外，蘸小苏打、用绿茶漱口、用橘子皮粉磨牙等偏方，都是用弱酸、弱碱或颗粒物来刷牙，只能让牙齿脱下牙釉质的外衣，并不能美白。Q2、美白牙膏管用吗？需要谨慎使用。有的美白牙膏里含有更多的摩擦剂，通过机械摩擦的方式，将牙齿上的外源性色素沉着去除，如烟斑、茶渍。但这类美白牙膏也容易破坏宝贵的牙釉质，柏小乐不建议大家每天使用哦。还有一些牙膏添加了色素，可以让牙齿暂时显白，但一会儿就会打回原形。另一类美白牙膏加入了过氧化氢，但含量太低，是起不到美白效果的，如果使用不当，还会对伤害牙龈。Q3、那美白牙贴有用吗？有一些作用，但伤害性也大。美白牙贴使用低浓度的过氧化氢，来达到美白效果。但是对牙齿的伤害也是很明显的，长期使用可能会出现牙齿敏感，牙釉质受损的情况。所以美白牙贴只推荐在重要约会前，应急使用。不推荐大家长期使用哦~以上方法都是杀敌一千，自损八百的招数就没有靠谱一点的办法吗？当然有啦！由专业医生操作的，冷光美白就是其中一种Q4、那冷光美白总管用了吧？冷光美白是有用的！冷光美白中含有漂白剂，通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且对牙齿没有损伤，可以算是效果最好的无创美白方式。冷光美白效果的保持时间，会因为个人的饮食习惯和牙齿结构而不同，一般保持2年左右。而且日后也需要注意饮食，才能保持美白的效果。避免喝咖啡、红酒和可乐等饮料，免得口腹一时爽，钱包火葬场。Q5、瓷贴面效果怎么样呢？美白效果好且持久，但需要磨损牙齿，需要咨询医生后再做决定哦。牙齿贴面就是贴瓷贴面在牙齿上，改善牙齿的颜色，原理有点像美瞳镜片。做瓷贴面需要磨损薄薄一层的牙齿，但是对牙齿功能没有影响。如果想要持久的美白效果，或者是有上镜需求，瓷贴面是不错的选择哦~牙齿是我们的第一张名片当然希望它白白净净惹人喜爱但是也要谨慎选择牙齿美白方式和靠谱的牙科医生否则不小心对牙齿造成损伤就得不偿失啦！
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