怀孕后,这5个变化,你最受不了哪个

孕妇怀孕后，和平时相比都会发生些你意想不到的变化。但这些小小的变化虽然有痛苦、不舒服，但并不会影响到宝宝的健康。先来看看几位宝妈怀孕时的经历。

甜甜：我怀孕时候，因为是第一胎没经验。每天都紧张的半死，怕走快了震动太大，我睡相不好，爱趴着睡觉，怀孕后经常睡觉怕压着孩子，整夜整夜的不敢睡着。

阳光宝贝：到了8个月的时候，我脚掌肿的可以和刚出炉的馒头似的。按一下过好一会儿才会恢复原状。有段时间脚踝过敏，因为是孕妇，医院都不敢用药。痛的每晚嗷嗷叫，那时候的想法就是给我五百万也不生二胎了。

点点：怀孕时候最让我不能忍受的就是脸上长了好多斑点，孕期很多化妆品又不敢用，怕伤了孩子。还好现在好了很多。

怀孕后的变化很多宝妈都各不相同，但大多都逃不出以下几点。

1、便秘：在整个妊娠期间都很常见，很多宝妈怀孕后为了保胎比以前减少了运动，宝妈还是不能懒惰，应该常去户外散步走动。也可以吃些新鲜水果、蔬菜或者一些酸奶等等。这些都可以促使肠胃较快蠕动易消化。

2、失眠：失眠是妊娠初期多见的症状。为什么会失眠呢？主要是由于体内发生了未曾经历的变化。也就是肚子里突然多了个宝宝，适应之后即可自愈。宝妈也要放轻松，睡眠不好也不必过于担心，对胎儿不会有任何影响。但宝妈一定要知道，即便是失眠也不要私自吃安眠药。

3、水肿：这点在我怀孕后期特别严重。据调查，40%的孕妇在妊娠后期都会出现水肿现象。这可能是由于增大的子宫使得血液回流受到阻碍导致。站立时下肢出现浮肿，手指用力按压腿部会出现凹陷。放开后要持续一会儿，凹陷才会慢慢恢复。水肿一般在清晨起床时消退。如果浮肿异常，应该马上就医，轻度浮肿可不必处置。

4、皮肤有色素沉着：怀孕后很多孕妇乳头周围因皮肤色素沉着而变黑。面部皮肤也会出现斑点。还有些孕妇腹部会出现数条像西瓜一样的条纹，也就是大家所说的妊娠纹。

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