皮肤松弛既伤心还伤颜值导致衰老的原因有

古人言，寒暑迭起，不觉渐成衰老。这是指因为岁月流逝导致的自然衰老，是一种必然过程，更是正常的生理现象。但是，对于少部分人而言，20岁的年龄40岁的脸，正常衰老都是一种奢求。

那么，导致衰老的原因有哪些呢？

1.生理性衰老

大部分人在上了年龄之后，身体都会出现各种问题，面色暗沉、皮肤松弛、牙齿脱落、腿脚不灵便，我们很难说这到底是谁的错。因为这就像更年期一样，是每个人必须经历的不可逆过程。

作为普通人的我们，基本做不到像明星一样在抗衰老方面砸大把的钱，从而“驻颜有术”，但我们可以选择优雅地老去。

2.病理性衰老

病理性衰老和生理性衰老相对，是指因各种外界环境影响导致的老年性变化，包括心理、疾病等因素。而在日常生活中，我们一般称这种情况为“早衰”。

心理因素

俗话说“笑一笑，十年少”，常年愁眉苦脸，内心的心理状态就会直接反映在脸上，“川”字纹、法令纹不仅会暴露内心的苦闷，还会在视觉上直接将年龄增加10岁。心理因素是造成衰老的一大原因，保持宽松平和的心态，对于维持年轻态具有重要作用。

生活习惯

熬夜可能是当代年轻人共同的习惯，但是熬夜对于身体具有很大坏处，导致内分泌失调，疯狂出油、掉头发等等，皮肤也会变得暗黄松弛；对于化妆的小伙伴来说，还有可能因为清洁工作做得不到位而导致面部皮肤的衰老。

其实导致衰老的原因很多，饮食偏好也占了重要位置。如果我们发现脸上已经有了岁月的痕迹，一定要注意调理，配合适量运动，让身体重新回归年轻化。