市场上祛斑产品杂乱，祛斑广告聒噪，如果选用不当，还会事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，造成终身遗憾。
在这里分享个安全祛斑的秘诀藏红花祛斑。藏红花是天然名贵的植物源药材，大约20万朵鲜花才能采集到1千克药材藏红花，所以非常珍贵。藏红花具有活血化瘀、解郁安神、调节内分泌、养血补血、美容养颜、抗皮肤氧化老化等功效。藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环，加速溶解代谢色素，从而消除斑的成因，并最终祛除色斑、黑斑、黄褐斑、妊娠斑。
使用藏红花祛斑最好的方式是内服外敷，即饮用藏红花茶的同时使用藏红花面膜效果更佳。
藏红花对女人特别好，身体的活力就是血液，血液沉闷，全身的器官就缺少氧气和养料，怎么可能好好的工作，血液好了，活了，氧气就足了，养料也及时了，器官自己得到了休息和满足，血液里面的垃圾被清除了，色斑，栓塞也就预防了。
用藏红花泡茶，吃8根左右一天，吃三天停一天，经期停用。长期饮用，可起到养颜美肤、调神静气、增强体质之功效。饮藏红花茶可最大限度地发挥其养血活血、增加血氧供给的功效，明显改善血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。通过饮用藏红花茶改善体内机能，调节内分泌，是美容的最好方法。
藏红花功效中医说法：活血祛瘀更通络，逐瘀化痛还通经，凉血解毒又养血。
西方说法：治疗头痛、牙痛、利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血。
爱美的女性们，还在等什么呢？每个女人的茶杯中都缺一朵藏红花，有了这朵花，还你一个美丽容颜！好的药材我们一定要懂得如何保存才好，要不珍贵的东西一旦保存不好，就坏了，这样造成了浪费，藏红花就是一种非常名贵的中药，虽然藏红花不是我们中国的特产，但是现在藏红花在我们国家也有种植，我们一般将藏红花用于药用，当然藏红花还有其它方面都价值。
藏红花对于我们身体的好处很多，能够医治很多的疾病，对于我们的消化系统，循环系统，都有很好的功效，藏红花能提高我们身体的免疫能力和抵抗能力，是我们日常养生可以选择食用的药材。保存藏红花我们要注意防潮，而且还要防光照。
藏红花茶——方便
藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。藏红花茶使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用!
藏红花奶酪——美味
鲜奶加热15分钟后，加1勺白醋，继续煮开，晾15分钟，凝固成奶渣状。将奶渣摆于盘中，拌蜂蜜，撒藏红花即可。取大半碗奶茶，加糌粑，调匀，用手揉成小团，与奶酪配食。
藏红花粥——食疗
大米克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
藏红花的食用禁忌1、藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。没有气血淤积的人不要常吃。
2、孕妇不能吃，不过产后可用于补血。
3、每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，有人吃大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症。
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