口红的材料当中有很多色素以及一些重金属物质。长期涂口红，对一些肤质比较敏感的人，确实会导致色素沉着，甚至会导致一些有毒物质的吸收，我不建议大家长期涂口红。如果一定要涂的时候，怎么办呢？
其实，在涂口红前后，我们都可以做一些“事情”，把口红的危害减到最小。
涂口红前的准备
在涂口红前，先涂一些比较滋润的东西，增加唇部皮肤的含水量和油脂，比如椰子油或者含有蜂蜡、蜂蜜成分的普通润唇膏，这样可以起到滋润唇部、保护皮肤的作用。当涂了这些润唇和滋润的产品之后，我们再涂口红，这样口红就不需要涂太多，而且吸收的色素等也会相对少一些。
唇部卸妆非常重要！
在涂完口红之后，卸妆是非常重要的。如果卸妆不及时或者卸妆不够干净就直接吃饭或睡觉过夜，不仅是对唇部皮肤局部的伤害，可能也会把不好的物质吃到肚子里，对人体也是有危害的。
卸妆时，我们可以用唇部专用的卸妆油或者家用的椰子油、茶油、橄榄油等等，只要是一些比较油性的油质物，都可以把口红卸干净。
唇部卸妆
通常我们卸完妆之后，还要用到洗面奶，因为脸上残留的很多油脂，如果不清洁干净，可能会长痘痘。洗完脸之后，全脸进行补水，而唇部可以另外涂一点椰子油。
天然护唇·椰子油
椰子油对润唇有非常好的作用，而且味道也很清香。建议大家可以定期用椰子油做一下唇膜，这对我们唇部皮肤的修复和补水都非常有效果。
椰子油
另外，唇部很害怕干纹和裂纹，特别有一些小朋友喜欢撕嘴皮，或者一些有唇炎的人，最好的保养方法就是在晚上睡前，厚厚涂一层椰子油，第二天早上就会发现，很多损伤就可以得到修复。
不过，如果唇部干裂或者唇炎太严重，还是要好好调理脾胃。之前给大家推荐过一款“四神芙蓉汤”，就是一款调脾胃非常好的汤水。老少皆宜，不仅可以润泽我们的唇部皮肤，对我们面部皮肤以及脾胃都可以起到很好的滋润作用。
四神芙蓉汤
功效：
健脾祛湿，生津润燥，养颜润肤。
做法：
茯苓10克，山药10克，莲子10克，芡实10克，兰州鲜百合1颗，马蹄30克，瑶柱6颗。
1、上述食材洗净，加入适量清水，除百合外，与所有材料一起入锅，隔水炖90分钟；
2、兰州鲜百合在出锅前5分钟加入，味道更鲜甜。
3、莲子要去心，心火旺、有口苦的时候可以留3-5粒莲子心加入一起炖汤。
用法：
一日常保健一周1次。脾虚兼有口舌咽干、皮肤干燥者最适用，常见症状为胃口不好、口淡无味、神疲乏力、口燥咽干、皮肤干燥。秋季更适用。
女性提醒：
?孕期慎用；
?经期慎用；
?增生、肌瘤、囊肿的女性慎用。
?增生、肌瘤、囊肿的女性食用时去山药。
闫主任点评：
?除茯苓外，山药、莲子、芡实、百合使用鲜品更佳。
?玉颜养肤四神汤为健脾四神汤升级汤方，不仅可以健脾祛湿，还可以滋阴润燥，对于女性美白润肤也同样有效。坚持使用，美容效果极佳。
茯苓
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山药等
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四神芙蓉汤
闫玉红?女性健康
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