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虽然大暑刚过，但紫外线的强度丝毫没有变弱。
紫外线这个东西是会见缝插针的！
在不经意间伤害你的肌肤屏障！
榨干肌肤水分、破坏DNA结构......
想想都后怕，所以给大家扒扒“紫外线”这号人物！
01什么是紫外线？
紫外线（UV）是从太阳到达地球的电磁波谱（光）的一部分，它们的波长比可见光短，肉眼看不见，按波长可分为UVA，UVB和UVC。其中UVC波长最短，绝大部分被臭氧层吸收，不能到达地球。
UVA和UVB的区别
1.波长不同（根本区别）
UVA和UVB都是阳光中的紫外线，UVA的波长较长，介于～纳米，而UVB波长较短，介于～纳米。
2.穿透力不同
UVA比UVB的穿透能力强，紫外线中90%以上是UVA，UVB甚至不易穿透玻璃。UVA到达皮肤真皮层，UVB只能到达皮肤表皮层。
3.对皮肤的损伤不同
UVA对皮肤的伤害：
短期伤害：黑色素沉积，肤色变黑，产生色斑等。
长期伤害：损伤细胞DNA,损伤胶原蛋白，引起皮肤老化，甚至能引起皮肤癌。
UVB对皮肤的伤害：
短期伤害：晒伤、晒黑、红斑、水肿、疼痛、水泡等。
长期伤害：损伤细胞DNA。
除了UV，还有蓝光
02紫外线对皮肤的伤害机制原理
皮肤作为人体抵抗外界环境变化的第一道屏障，紫外线所引起的皮肤损伤主要表现为皮肤炎症反应、皮肤肿瘤和光老化。皮肤成纤维细胞是真皮的主要组成细胞，也是紫外线辐射的重要靶位，以往研究发现，中波紫外线通过增加细胞内活性氧自由基的含量，诱导细胞合成炎症相关因子，影响成纤维细胞的功能。紫外线照射可以使成纤维细胞合成分泌胶原减少、促使炎症因子的表达、引起细胞过氧化损伤和自噬等一系列反应。03对皮肤的伤害主要包括以下几个方面：
皮肤变黑：黑色素沉着被认为是人类进化过程中保护性适应，避免机体直接暴露于太阳直射下产生的破坏性影响，比如日光灼伤、光老化、紫外线导致的DNA损伤和突变（皮肤癌）。人的肤色由黑色素决定的，当人体受到紫外线照射时，黑色素细胞中的活性被激发，从而在皮肤基底层形成更多的黑色素，来抵抗紫外线对皮肤的伤害，所以皮肤会变黑。皮肤长斑：斑点的成因是由于皮肤底层的黑色素细胞产生黑色素，持续累积之后透过皮肤，呈现在皮肤表面，从而成为可视化的色斑。皮肤面对过多的紫外线照射，为了抵抗UVA和UVB，就会产生更多的黑色素颗粒来保护皮肤免受紫外线的伤害，从而会使皮肤在强光下产生光合作用，容易令皮肤长成斑点。皮肤过敏：因为紫外线中的UVA具有超强的穿透性，会通过皮肤的表皮层到达真皮层，令脆弱、易过敏肌肤出现红、灼、热痛等过敏反应。产生干细纹和松弛：干细纹：强烈的紫外线会损伤皮肤表层的细胞结构，破坏细胞的水循环和自身的保湿功能，会使皮肤变色干燥，真皮层弹力受损，从而使皮肤产生细纹。松弛下垂：长期紫外线的光照老化，造成体内形成大量的自由基，脂质过氧化的积累使皮肤过度氧化，再加上前胶原合成水平下降，胶原分解的速度增加，导致蛋白变性，最终令皮肤失去弹性。皮肤毛孔粗大：紫外线长期照射造成皮肤弹力受损，从而皮肤失去张力，毛孔被纵向拉长，形成水滴状，毛孔的粗大特别明显表现在鼻翼两侧和苹果肌区域。04怎么预防紫外线对皮肤的伤害？
千言万语总结一句话“做好防晒”！防晒第一道！硬防晒一定少不了，打伞、防晒服，硬核防晒要get到。防晒第二道！选好涂抹式防晒产品也很重要。如何挑选合适的防晒霜？首先看防晒剂。防晒剂具体分为以下两种↓①物理防晒：利用防晒产品中的微粒（片状）折射紫外线。优点：不会伤害皮肤，是一种安全的镜子般折射。缺点：泛白感和阻塞感，延展性不佳。②化学防晒：利用多种化学合成紫外线吸收剂优点：防晒能力强，防晒不易脱落。缺点：多为油溶性，比较油腻，不透气，堵塞毛孔。最重要的是，无论使用了何种类型的防晒产品，都需要使用卸妆产品卸掉。要卸妆！要卸妆！要卸妆！强烈的紫外线除了会让人晒黑、晒伤以外，更重要的是它会使得皮肤细胞中的DNA损伤，造成皮肤的光老化。想要在夏天比别人老得慢一点，防晒涂起来吧~转载请注明地址:http://www.aemvc.com/zcmbzz/17428.html
