面部的色斑特别是黄褐斑，很顽固，用美白护肤品或医美的方法来祛斑，往往只收到一时之效。
很多人会发现脸上的斑去之不尽。祛斑后，过一段时间又长出来了。
其实它是长出来的吗？不是，是皮肤深层的色素随着皮肤的代谢，逐渐呈现出来了。
我们的皮肤是以28天为一个代谢周期。28天过后，表面的这一层角质层脱落了，原本在深处的色素沉着就会出现在表面。
所以祛斑，要用外治法治表面，用内治法调理身体内部，这样双管齐下才行。祛斑第一步：调理身体内部
主要是舒肝理气、活血化瘀。
当肝气郁结时，肝气就不能上升，会郁积在人体的冲脉和任脉，也就是人体正面的两条经脉，从而堵塞气血运行。
首先会影响到乳腺。很多的女性因此出现乳腺增生。
其次，会影响面部的气血运行。
在面部的颧骨两侧，有胆经的起始点，沿着人体的侧面往下走就是肝胆经的循行位置。
在这个地方，气血的瘀滞，会形成斑点，这也就是黄褐斑通常发生在颧骨两侧的原因。
当由气滞发展到血瘀，通常女性会在子宫这个部分出现问题。有的人会得子宫肌瘤，有的人会得卵巢囊肿。
而这个时候，黄褐斑也会进一步的加深。原来颜色浅浅的，就会变成颜色比较深，而且会形成一个成片的这种形状。这个时候就非常的难去除了。
女性如果想要面部不长斑，首先就要看看自己有没有乳腺增生，有没有子宫肌瘤，有没有卵巢囊肿。
这三个部位其实是一体相关的。当在这三个部位任何一个部分出了问题，都会影响到另两个部位。
所以这三个部位调理的思路也差不多：要通过理肝气、化血瘀来解决。
理气祛斑茶
在《茶包小偏方喝出大健康》书里我分享过一道祛斑茶，它不仅可以调理面部的斑，也是同时在调理女性的三个部位的问题，因此对于调理乳腺增生、子宫肌瘤也有帮助
理气祛斑茶的做法
祛斑第二步：调理皮肤
用柿子叶做成护肤品外擦，可以祛斑。
这个方法在十多年前我分享过，很多朋友们用了以后都发现有效果。
柿叶的祛斑功效柿叶中含有天然的熊果苷，但比单一成分的熊果苷效果更好更安全，是天然的美白祛斑剂。
对于减轻皮肤色素沉着，祛除黄褐斑、痘印、晒斑等有好处。
视频：自制美白祛斑膏
祛斑第三步：调理情绪
内调外治的同时，还要注意：肝气为什么郁结？与我们的心态和情绪大有关系。
即使脸上有几点斑又何足挂怀。身为女性，我们每一个人都拥有自己独一无二的美。
时时记得：微笑，是我们最好的化妆品；快乐，是我们最好的保养品。
祝福大家：在光阴的流水中，打磨出自己独特的魅力。
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