前段时间杭州45岁的许女士，因为孩子的教育问题气的直跺脚，可是打又打不得，只能干瞪眼，嘴里念叨着“我的肺都快被你气炸了”。
就在生气期间，许女士感到胸前一阵剧烈的疼痛，完全不能深呼吸，双眼发黑，这下可把家里人吓坏了，医院抢救。
医生在给许女士拍了X光片后发现，许女士的右肺已经破了，不但造成右肺被严重压缩，还把心脏向左推移，挤压着正常的左肺。而造成肺部破损的起因就是“生气”。
肺还真有可能“气炸”
我们常说的肺“气炸了”，其实是医学上的“气胸”，通俗地说就是肺破了，里面的气体跑到胸腔里。此时胸膜腔内压力升高，甚至从负压变成正压，使肺脏压缩，静脉回心血流受阻，产生不同程度的心、肺功能障碍。
自发性气胸是最常见的气胸类型，它多由剧烈运动、情绪激动、胸部外伤等引发。
今天，小编就来为大家讲一讲生气对身体的危害。
生气对身体的八大危害
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1、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
2、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
3、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
4、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
5、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
6、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
7、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
8、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体抵抗力下降。
中医认为：时常生气更易生病
常言道，人非草木，焉能无情。所谓无情之草木，难治有情之病，指的就是人的身体机能会直接受人的情绪影响。
就生气来说，俗语称大怒伤肝，就是情绪对身体影响的一个典型例子。
中医释疑：肝主疏泄大怒伤肝
“从中医角度来讲，肝主疏泄，而大怒会影响肝的运行，造成淤积，进而对肝脏造成损害。
肝伤则脾伤消化易失调
“肝属木，脾属土，木克土。因此，如果因为大怒导致肝损伤，则会影响脾的正常功能，所以大怒也会间接伤脾。脾主运化，即消化饮食、运输营养成分，脾伤则消化不畅。
”人一生气，就感觉不想吃饭，或者吃了饭很不舒服，就是因为肝脾受损，进而影响到了消化能力。
肝肾同源常生气易肾虚
“中医上讲，肝肾同源，如果肝长期不正常，必然会影响肾的功能。因此，常生气的人，肝必然受损，久而久之，出现肾虚的可能性也很大。”
因此，看似小小地生了一场气，却导致五脏六腑都不得安宁。而且如果无法克制自己的脾气，经常生气的话，病根正是情绪失调。
01
中医调节情绪
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中医认为，生气后发生咽干、心烦、头昏、头痛、急躁易怒、舌红苔黄等的多因肝火上攻。并且与情绪有很大关联。
在治疗上，中医以清肝泻火为原则。
国医大师卢芳教授研制的临床经验几十年的成药及经验方：舒肝利胆颗粒，解郁除烦颗粒。
怎样避免情绪失调
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1.多运动，运动可以缓解压力、舒展心情、调整情绪，拥有好状态。
2.听音乐，多听一些舒缓的音乐，音乐对人的情绪影响很大的。
3.和朋友聊天，倾诉。
4.外出旅游，也是调节情绪的好方法。
名医出诊信息
王翠微
医院院长、国医大师卢芳教授学术继承人。毕业于黑龙江中医药大学中医临床专业，临床经验近三十年，一直坚持工作、学习在中医临床一线上。为中华人民共和国卫生部·人力资源和社会保障部·教育部·国家中医药管理局·国务院学位委员会批准的第四批全国老中医药专家学术经验继承人。黑龙江省中西医结合学会自身免疫性疾病分会会长、黑龙江省中医药学会第三届心血管病专业委员会副主任委员、中华中医药学会神志病分会常务委员、黑龙江省中医药学会神志病专业委员会副主任委员、中国心理卫生协会委员。
擅长治疗：各种甲状腺疾病，包括甲亢、突眼性甲状腺肿、桥本氏甲状腺炎、亚甲炎、甲状腺结节、甲减、哮喘、慢支、支扩、三叉神经痛、偏头痛、湿疹、痤疮、扁平苔藓、自免肝、红斑狼疮等自身免疫性疾病及心脑血管疾病，糖尿病并发症等各种疑难杂病。
出诊时间：每周日下午远程会诊
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